• INICIO
  • BIOGRAFÍA
  • FOTOS
  • NOTICIAS
  • CHARLAS
  • CUADERNOS DE BITÁCORA
    • Cuaderno de bitácora Canal de Bristol
    • Estrecho de Cook
    • Canal del Norte
    • Canal de Tsugaru
    • Canal de Molokai
  • CONTACTO

Brazadas clave en el Rande

Brazadas clave en el Rande

La mejor forma de saber si soy capaz de superar el Canal del Norte es someterme a unas condiciones parecidas a las que deberé enfrentarme el próximo mes de julio. Ese es el motivo por el que organicé un entrenamiento especial en la ría de Vigo, en concreto en la travesía conocida como El Rande, contando con mi equipo y con amigos y nadadores de primera, que me han ayudado a realizarlo con infraestructura y sana compañía.

A las 10:25 de la mañana daba comienzo lo que considero el entrenamiento definitivo de cara al Canal del Norte. Se trata de una travesía de 27 km que separan las islas Cíes de la Isla de San Simón.

Las condiciones climatológicas auguraban un día estupendo para nadar la ría. Sol y un viento flojo nos acompañaron durante las 7h 35min que duró el recorrido.

El agua también estaba a la temperatura deseada para hacer una buena aclimatación, la tuve entre 12-14 grados.

Las circunstancias se pusieron de mi parte para que me sintiera más fuerte tanto mental como a nivel físico. Sobre todo dispuse de lo más importante, conté con un equipo de lujo formado por Selina Moreno (dirigiendo todo el tinglado); Rafa Pastor, como siempre al kajak marcando el rumbo y dándome el avituallamiento y Java Sanz, que se unió en varios momentos para entrenar su aclimatación de cara a la prueba que hará en el Canal de la Mancha este verano. Por supuesto, no podía faltar el gran Aitor Luis González, que nos buscó la logística con dos patrones locales. Además también se tiró un par de veces para acompañarme y hacer menos solitaria mi ruta. Él, en el 2019, hará el Canal de la Mancha y tendrá que incluir este tipo de entrenamientos para aclimatar.

Todo un placer entrenar junto a tantos amigos.

Galería de imágenes Batalla de Rande 2018





Twittear

Otras noticias

  • El límite está en el corazón

    El cardiólogo Juan Antonio Quiles alerta del riesgo que implica la falta de control...
  • Gafas solidarias del Reto en Japón

    Ahora podemos colaborar en la investigación del cáncer infantil, a través de La Hucha de Tomás,...
  • Reto de cruce a nado del Canal de la Mancha

    Crivillés cruza a nado el Canal de la Mancha en un acto contra el cáncer. Jorge...
  • Siete retos hacia lo imposible

    El número siete, por sus virtudes ocultas, tiende a realizar todas las...
  • Cuaderno de bitácora - Día 4: Tomando el pulso al Pacífico

    Sigue a través de nuestro cuaderno de bitácora todo sobre el cruce el Canal de Molokai de Jorge...
  • Contacto con el enemigo: Cuaderno de Bitácora Canal del Norte – Día 2

  • La Fundación ASISA respalda a Jorge Crivillés, primer español que intenta recorrer a nado el Canal de Molokai

    El desafío consiste en recorrer 50 kilómetros a nado entre las islas de Oahu y Molokai,...
  • “Deberíamos aprender de personas que nos acercan a proezas excepcionales”

  • Jorge Crivillés: “¡Adelante, espartanos!” (Cadena Ser)

    El próximo 27 de julio, la fiereza de las aguas del canal de Tsugaru en Japón...
  • Cuaderno de bitácora – Día 5: Cita decisiva en Honolulu

    Sigue a través de nuestro cuaderno de bitácora todo sobre el cruce el Canal de Molokai de Jorge...
  • El reto del Canal del Norte en imágenes

  • Cuaderno de bitácora día 4: Jornada de convivencia

  • Crivillés afrontará el día 27 reto solidario de travesía del Tsugaru en Japón

    Alicante, 20 jul (EFE).- El nadador alicantino Jorge Crivillés afrontará el próximo 27 de julio...
  • El Grupo HLA apoya la formación de sus pacientes en la toma de decisiones que afecten a su salud

    Los hospitales hla trabajan junto a la Asociación Española de Afectados por Linfoma,...
  • Cuaderno de bitácora día 3: Perdidos en playas desiertas

  • Jorge Crivillés afrontará la travesía del Canal del Norte en julio

    Alicante, 27 ene (EFE).- El nadador alicantino Jorge Crivillés, especialista en pruebas de larga...
  • El Reto que cuenta (Día 1 - Cuaderno de bitácora Reto Estrecho de Cook)

    El reto que cuenta...
  • Cuaderno de bitácora día 1: Diez mil kilómetros hasta el país del sol naciente

  • En manos del viento. Cuaderno de Bitácora Canal del Norte – Día 5

    El viento impide concretar cuál será el día del desafío. Hace un par de días que sopla con...
  • Cuaderno de bitácora día 5: Con el corazón en un puño

Volver atrás

ÚLTIMAS NOTICIAS

Jorge Crivillés

El reto paso a paso

Twitter

Tweets por el @jorgecrivilles.
© 2015 Jorge Crivillés. Oficial Site. Patrocinado por Fundación Asisa.