• INICIO
  • BIOGRAFÍA
  • FOTOS
  • NOTICIAS
  • CHARLAS
  • CUADERNOS DE BITÁCORA
    • Estrecho de Cook
    • Canal del Norte
    • Canal de Tsugaru
    • Canal de Molokai
  • CONTACTO

El límite está en el corazón

El cardiólogo Juan Antonio Quiles alerta del riesgo que implica la falta de control médico en pruebas deportivas de alta intensidad

Un ecocardiograma es la prueba diagnóstica a la que todo deportista debería someterse al menos una vez en la vida. Además, por encima de los 40 años sería preciso de forma anual afrontar un test de esfuerzo o ergometria. Si has dado el paso de mantener un ritmo de entrenamiento constante y participar en competiciones, ni siquiera deberías dudarlo. Por mi parte, trato de cumplir con estos requisitos y, una vez más, acudo a realizarme mi revisión en la Clínica HLA Vistahermosa. Creo que es el momento, un par de semanas antes de embarcarme para el reto a nado en el Estrecho de Cook.

         Mientras estoy en la consulta decido que sería positivo escribir en mi web sobre este tema. Cuento con amigos nadadores y corredores que se someten a entrenamiento físico casi a diario y que ni siquiera han pensado en el riesgo para su salud que ese descuido puede acarrearles. Entre ellos hay jóvenes, pero también deportistas que han superado la barrera de los 40 años.

         Por curiosidad, antes de acudir a la consulta he estado echando un vistazo a algunas estadísticas. Por ejemplo, la Federación Española de la Medicina del Deporte calculó en 2018 que cada año, más de un centenar de personas que fallecen de muerte súbita está asociada al ámbito deportivo. El dato que me ha resultado más increíble es que el 95% de los fallecimientos se podrían haber evitado perdiendo unos cuantos minutos en el médico. Las cifras me alertan de la falta de concienciación a pesar de la tendencia social de cuidarnos físicamente.

         En esta ocasión me atiende el cardiólogo Juan Antonio Quiles. Compartimos  mis impresiones y algunos de estos datos mientras me preparo para la revisión. En su opinión, “a partir de los 40 años lo que interesa es descartar la aparición de una enfermedad coronaria. Es, sin duda, la responsable de los momentos desagradables que se producen durante una competición de alta intensidad”.

         El doctor Quiles se muestra contundente cuando me explica que aún detecta un alto nivel de despreocupación entre los deportistas a pesar de que se trata de su corazón. Para este experto, un factor que debería cambiar es “la falta de control por parte de los organizadores de las pruebas deportivas. No exigen de antemano este tipo de revisiones, cuando son un elemento clave para la salud y el deporte.”

         Siento que tiene toda la razón cuando dice que “es increíble la inversión que algunos deportistas realizan en equipamiento, como bicicletas o zapatillas, mientras no piensan en invertir en salud con una simple revisión. Incluso he llegado a detectar, en alguna ocasión, casos de personas que han ido a quirófano directamente.”

         Para someterte a un ecocardiograma basta con tumbarte en una camilla y relajarte mientras los ultrasonidos de la máquina rastrean tu corazón. En mi caso no tardé más de quince minutos y tuve que esperar otros cinco o seis para recibir en mano mi informe, que constataba que mi órgano está en perfecto estado. Ni siquiera es necesario tomar ningún medicamento previo ni estar en ayunas. Le pregunto al doctor las consideraciones que debería tener en cuenta cualquier deportista antes de entrenar y la respuesta es muy sencilla “considerar si tu nivel de preparación es excesivo o si no se ajusta a tus condiciones físicas. No hay que competir contra uno mismo, siempre hay que tener claros tus límites.”

        

Twittear

Otras noticias

  • Siete retos hacia lo imposible

    El número siete, por sus virtudes ocultas, tiende a realizar todas las...
  • Crivillés afrontará el día 27 reto solidario de travesía del Tsugaru en Japón

    Alicante, 20 jul (EFE).- El nadador alicantino Jorge Crivillés afrontará el próximo 27 de julio...
  • «En el agua, el noventa por ciento es la cabeza»

    El alicantino Jorge Crivillés, del Club Natación RC7, aspira a completar la Triple...
  • Gafas solidarias del Reto en Japón

    Ahora podemos colaborar en la investigación del cáncer infantil, a través de La Hucha de Tomás,...
  • Jorge Crivillés completa su desafío más extremo - La Verdad

    El nadador alicantino tarda casi 18 horas en cruzar el peligroso Canal de Molokai en...
  • Oxígeno (Día 7 Cuaderno de bitácora Reto Estrecho de Cook)

    «No puedo cambiar el tiempo. Os comprendo. Sé que es costoso, que habéis venido desde muy lejos,...
  • El Grupo HLA apoya la formación de sus pacientes en la toma de decisiones que afecten a su salud

    Los hospitales hla trabajan junto a la Asociación Española de Afectados por Linfoma,...
  • GEPAC premia a Jorge Crivillés como personalidad social más relevante en la ayuda a los pacientes con Cáncer

    El Grupo Español de Pacientes con Cáncer (GEPAC) ha entregado sus cuartos premios en un acto que...
  • Cuaderno de bitácora - Día 4: Tomando el pulso al Pacífico

    Sigue a través de nuestro cuaderno de bitácora todo sobre el cruce el Canal de Molokai de Jorge...
  • Reportaje Revista Panorama

    En estas líneas Jorge Crivillés narra su aventura solidaria durante el Cruce del Canal de...
  • Unidos por la misma locura. José Luis Larrosa: mi entrenador

    Presentar a Jose Luis Larrosa como mi nuevo entrenador es uno de mis grandes momentos de...
  • La barraca Al final vorem premia al nadador en aguas abiertas Jorge Crivillés

  • Cuaderno de bitácora día 2: Toma de contacto

  • Crivillés se convierte en el primer español que nada el Canal de Molokai

    Jorge Crivillés supera una peligrosa travesía entre olas gigantes y fuertes...
  • Cuaderno de bitácora – Día 2: Encuentros solidarios

    Sigue a través de nuestro cuaderno de bitácora todo sobre el cruce el Canal de Molokai de Jorge...
  • Cuaderno de bitácora día 4: Jornada de convivencia

  • Artículo de Sport Life "Un monstruo llamado Molokai"

  • No es el final (Cuaderno de Bitácora Canal del Norte)

  • Reto de cruce a nado del Canal de la Mancha

    Crivillés cruza a nado el Canal de la Mancha en un acto contra el cáncer. Jorge...
  • "Me echo té por el cuerpo para combatir el frío". La natación como deporte extremo

    No es un profesional, sino una persona normal que dedica una buena parte de su tiempo a unir...
Volver atrás

ÚLTIMAS NOTICIAS

Jorge Crivillés

El reto paso a paso

Sigue las aventuras de Jorge Crivillés en Instagram!

Cargar más...

Twitter

Tweets por el @jorgecrivilles.
© 2015 Jorge Crivillés. Oficial Site. Patrocinado por Fundación Asisa.